Die persönlichen Vorlieben, wann der Mensch gerne größere Mahlzeiten zu sich nimmt, liegt u.a. an der inneren Uhr. Man unterscheidet hier zwischen sogenannten Lerchen und Eulen.
Zu spätes Essen kann das Risiko für Diabetes und Stoffwechselerkrankungen erhöhen.
Link zur Sendung vom 16.10.2024 (verfügbar bis 16.10.2029)
