Körperliche Aktivität ist ein Eckpfeiler in der Diabetesbehandlung. Bisher gibt es aber nur wenige Erkenntnisse über den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und langfristigen diabetesbedingten Folgeerkrankungen. Forscher:innen des DZD-Partners Deutsches Diabetes-Zentrum haben in einer großen Metaanalyse herausgefunden, dass Bewegung mit einer geringeren Inzidenz von diabetesbedingten Komplikationen verbunden ist. Die Ergebnisse sind jetzt in Diabetes Care erschienen. 

Die Forscher:innen haben prospektive Studien analysiert, die den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und dem Auftreten von diabetesbedingten Komplikationen, d. h. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, koronare Herzkrankheiten, zerebrovaskuläre Ereignisse, Herzinsuffizienz, schwerwiegende unerwünschte kardiovaskuläre Ereignisse und mikrovaskuläre Komplikationen wie Retinopathie und Nephropathie, bei Personen mit Diabetes untersuchten. Insgesamt wurden 31 Studien eingeschlossen, die zwischen 1995 und 2021 veröffentlicht wurden, mit Untersuchung von Populationen in den USA, Europa, Asien und Australien sowie eine Kohorte aus 20 verschiedenen Ländern.  

Abbildung: Risikoreduktion der Inzidenz und Mortalität von kardiovaskulären Erkrankungen sowie mikro-vaskulären Folgekomplikationen bei Personen mit Diabetes mellitus durch körperliche Aktivität bereits unterhalb der WHO-Empfehlung (grauer Bereich). Quelle: Diabetes Care. 2022;45(12):3101-3111. doi:10.2337/dc22-0886 

Die Ergebnisse dieses Reviews einschließlich seiner Metaanalysen ergaben eine moderate Beweissicherheit dafür, dass körperliche Aktivität mit einem verringerten relativen Risiko für die Inzidenz und Mortalität von kardiovaskulären Erkrankungen sowie mit mikrovaskulären Gesamtkomplikationen, insbesondere Retinopathie, verbunden war. Die Auswertungen zeigen eine Dosis-Wirkungs-Beziehung, d.h. mit steigender körperlicher Aktivität sank das Risiko für Folgeerkrankungen des Diabetes.  

Dosis-Wirkungs-Meta-Analysen zeigten, dass körperliche Aktivität auch bei niedrigeren Werten mit einem geringeren Risiko für diabetesbedingte Komplikationen verbunden war. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass bereits ein körperliches Aktivitätsniveau, das unterhalb der WHO-Empfehlung liegt, das relative Risiko für diabetesbedingte Komplikationen verringert.  

Original-Publikation: 
Rietz M, Schlesinger S et al. Physical Activity and Risk of Major Diabetes-Related Complications in Individuals With Diabetes: A Systematic Review and MetaAnalysis of Observational Studies  
Diabetes Care 2022;45(12):3101–3111; https://doi.org/10.2337/dc22-0886